回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  推荐阅读 仲傅彩票平台官网网址安倍与特朗普合影被抢走大半C位 日本网友：他好惨啊 2024-09-30 仲傅彩票平台论坛 人大年度立法计划发布在即 房地产税法今年能上会审议吗 2024-02-02 仲傅彩票平台走势图莫里纳利与伍兹对抗史：意大利人是老虎的克星吗？ 2024-09-25 仲傅彩票平台攻略世园会开幕!请收好攻略 2024-03-14 仲傅彩票平台充值正确看待城市人口收缩，城区人口降低不代表城市活力下降 2024-10-03 仲傅彩票平台手机版世乒赛女双王曼昱孙颖莎夺冠 2024-10-16 仲傅彩票平台app下载 《娱乐早点爆》第207期 张轩睿Selina在一起了？ 2024-01-27 仲傅彩票平台技巧 我们究竟需要什么样的高考改革？ 2024-01-04 仲傅彩票平台官方网站 NBA-火勇大战争议判罚 屡次漏判勇士3分犯规成焦点 2024-05-09 仲傅彩票平台必赚方案"乐清失联男孩"母亲一审被判1年3个月 2024-09-25 仲傅彩票平台计划名记:里皮回归与传统文化格格不入 有关方面在犹豫 2024-07-01 仲傅彩票平台计划群 教育局副局长怼群众“听不懂话” 官方：责令道歉 2024-02-10 仲傅彩票平台客户端下载 幸福小二居都市栖息地 2024-06-28 仲傅彩票平台开奖结果工业大麻凉了：私募提前清仓3亿多更有今日跌停潮 2024-06-10 仲傅彩票平台注册网柬埔寨宣布实施数字政府政策 2024-07-04 仲傅彩票平台登录国家版权局：我国版权产业增加值突破6万亿元 2024-05-25 仲傅彩票平台手机版APP美议员：特朗普与利比亚国民军司令的... 2024-10-23 仲傅彩票平台APP拒绝购买iPhoneX 女友提出分手 2024-02-11 仲傅彩票平台代理 无人机视角看地球 我们的世界如此美丽多姿 2024-05-13 仲傅彩票平台官方;attr:name;maxlen:4;sign:#2c01;"> 2024-07-16 仲傅彩票平台app曾被提到国家大典的高度 花滑为何被称为体育界颜值天花板？ 2024-06-24 仲傅彩票平台邀请码2018-10-19 期幻乐之城闺蜜互怼王菲吐槽那英嗓门大嘉宾：王菲 何炅 那英 2024-07-04 仲傅彩票平台软件纸上谈兵|不止争议哨!火箭跟勇士都在拆解对手 2024-06-15 仲傅彩票平台规则袁立晒“一家三口”合照疑似升级当妈？她只回复了3个字… 2024-10-16  ) 仲傅彩票平台地图 |
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